Twitterで拡散され、話題となった”無限ピーマン”。

材料を切って、混ぜて、レンジでチン。でできちゃう超簡単なのに、

箸が止まらず、名前の通りピーマンが無限に食べられちゃうという、やみつきレシピ。

しかもピーマンだけじゃなく、色々な野菜でも作れます!

お野菜が苦手なお子様も、きっとモリモリ食べられちゃいますよ。

作り置きもできるので、もう一品何か欲しい時や、お弁当にも良いですよね。

お酒のおつまみにも最高です♪

基本レシピ

【材料】
お好みの野菜
ツナ缶 1缶
ごま油 大さじ1
味覇又は鶏がらスープの素 小さじ1
塩コショウ 少々
(お好みで)白ごま 少々
(お好みで)鰹節 少々
【作り方】
1,お好みの野菜を適当な大きさに切る。
2,耐熱ボウルに野菜、ツナ缶、ごま油、調味料を入れてまぜ、電子レンジで2分程度加熱する。
3,お好みで白ごまや、鰹節をかけて出来上がり!
※調味料や、レンジでの加熱時間は野菜の量や種類によって調節してください。

無限もやし

無限キャベツ

・ 流行りの#無限もやし ならぬ#無限キャベツ ˚✧₊⁎ 朝からキャベツ1/4玉ペロリと食べられた♫ ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹” ・ 好きな野菜をレンチンしてツナと鶏ガラ、ごま油、塩コショウで和えるだけ! 洗い物一個だし本当に簡単で激ウマ(*´Д`*) 考えた人天才\(^o^)/ #ごちそうさまでした ? ・ ・ #おうちごはん #おうちカフェ #無限シリーズ #自炊 #器 #キャベツ #一人暮らし #缶詰 #ツナ缶 #ズボラレシピ #丁寧な暮らし #クッキングラム #デリスタグラマー #料理研究家 #おうちごはんはじめ #kaumo #w7foods #ig_japan #locari

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無限にんじん

流行りに乗っかって作ってみた ♡ #無限にんじん #常備菜

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無限きのこ

無限ナス

無限シリーズ(^ω^) #無限なす #ピーマンの勝利

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無限かぼちゃ

無限ゴーヤ

無限白菜

 

いかがでしたか?

無限レシピはアレンジも無限!

いろいろな野菜で試したり、野菜を組み合わせてみても楽しいですね。

まだまだ寒さが続く日々。

無限レシピで野菜をたくさん食べて、風邪やウイルスに負けない健康な身体を作りましょう。

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Yuki .S

Yuki .S

CMで話題のヘアケア商品を始めあらゆる美容系商品やダイエット系商品を数多く排出しているメーカーのPR担当をしていた経験を活かし、女性目線で素敵な情報を発信していきます!