こんにちは(^^) junです。

外食をする時、美味しいものが食べたい!
なおかつ、オシャレなお店で、カラダにも心にも嬉しい食事だったら最高ですよね!

 

私が外食でのお店を選ぶポイントは、その点が含まれている事!
日々アンテナを張り巡らせて、カラダに嬉しいお店をリサーチしています。

 

そこで今回は、前回に引き続き、第2弾!
私のお気に入りの、ボディメイクにオススメなお店をご紹介致します。

 

CRISP SALAD WORKS(クリスプ・サラダワークス)

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美味しくて満足できるサラダを、一つひとつ手づくりで提供する、カスタムサラダ専門のレストラン。

メニュー表には全てカロリーの記載もあり、何が入っているのか一目瞭然なので、安心して食べれます。
中でも、グリルドチキンとアボカドが入った、「カルメックス」が、私の中でイチオシです♡
店舗はいくつかありますが、落ち着いている雰囲気の麻布十番店が特にお気に入りです。

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店舗詳細
クリスプ サラダ ワークス 麻布十番店
03-6435-4386
東京都港区三田1-10-10 三田グリーンハイツ 1F
http://www.crisp.co.jp/

 

 

HyLife Pork TABLE(ハイライフ ポーク テーブル)

 

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カナダ育ちのジューシーで柔らかい食感の三元豚「HyLife Pork」を、さらに美味しく食べれるように、工夫がこなされた、メニューの数々。
中でも、150gのステーキは、とてもジューシーで満足感があり、サラダやパンも乗ったプレートになっているので、見た目も味も大満足!
とてもヘルシーな良質なたんぱく質が食べれます♡
お店の雰囲気も素敵な空間です!

 

店舗詳細
ハイライフ ポーク テーブル
03-6452-5497
東京都渋谷区猿楽町10-1 マンサード代官山 2F
http://hylifepork.com/table/

 

GREEN BROTHERS(グリーン ブラザーズ)

 

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ニューヨークスタイルのサラダ専門カフェ。選び抜かれた契約農家から直送の野菜で、鮮度はもちろん、色合いや、口に入れた時の食感までこだわっている。
そんなこだわり野菜プラスお肉や豆などのたんぱく質も手軽に摂取できてとってもオススメです!

 

店舗詳細
GREEN BROTHERS 恵比寿店
03-3461-2541
東京都渋谷区恵比寿西1-9-7 グランベル恵比寿西 1F
https://g-brothers.jp/

 
いかがでしたか?
今回はお野菜メインのお店が多かったですが、お腹もいっぱいになるし、心もカラダも喜ぶボディメイクフードです(^^)

一度お試しあれ♡

 

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jun
@jjfitness44ことjunです。 中学時代にダイエットに目覚め、痩せると聞けば何でも試してきたが、間違った食事制限などで幾度となくリバウンドを経験。その後正しいトレーニング法や食事法を勉強し、9ヶ月で体重マイナス18キロ、体脂肪率マイナス18%を達成し、ベストボディジャパン横浜でグランプリを獲得。日々ボディメイクに励んでいる。