こんにちは♡komiです❤️✨

現在お仕事をさせていただいている、Beach in the room?✨

こちらのスタジオでは、私のオリジナルレッスン?✨

「シーソルトヨガ」

をやらせていただいております?✨

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今日はレッスンの始まる前に、Beach in the room主宰のゆうきちゃんとのーんびりな時間で?♥️私はコーヒー屋さんなどに行っても体を冷やさないやうに基本暖かな飲み物ばかりチョイスするようにしています?

ゆうきちゃん、素敵な時間をありがとう???

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シーソルトについて...

シーソルトヨガでは、イスラエルの死海がたっぷり入ったオイルを使用して、マッサージを中心としたレッスンを進めて行きます?❤️

死海にはミネラルがたっぷり✨体に足りないミネラルを肌から吸収することによって、肌の保湿効果も高まることができます♡また、むくみやセルライトの解消にも繋がっていくので、体のラインを変えたい方や、体内からデトックスをして行きたい方にもオススメです♥️本日のクラスは満員でした♡皆様ありがとうございます?✨

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このような形でみなさんでお話をしたり、左右の差を感じてもらったりしながらマッサージを進めて行きます。

ヨガの最中は、スタジオで用意させていただいたハーブティーを飲んでいただきます?マッサージをすることで、血液の流れを良くなるので、体がポカポカと温まりやすくなっていきます?❤️

それにプラスして、、

暖かなハーブティー?を取り入れてあげることで、より代謝が上がって、体の中に溜まっていた老廃物を外へ出しやすくする、デトックス効果も高めやすくして行きます?✨トイレにいく回数が増える方もたくさんいらっしゃいます??

お手洗いは何回でも行って構わないですし、トイレに沢山行って体の中から綺麗にできるようにしましょう?♥️

マッサージは私自身もお手伝いもしながらやって行きます❤今日来たお客様に、「ゴッドハンド✨」って言ってくださいました❤️(笑)

もともとエステティシャンとして働いていた時期もあったので、その経験がこうして大好きなヨガにつながり、とても嬉しい限りです❤️?

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レッスンの終わった後には、生徒さんと写真をパシャり❤?リトルマーメイドにてでくるお魚が仲間入りしたので一緒に撮りましたー❤️❤️次は5月末にシーソルトヨガをまたやらせていただきますので、お時間の合いそうなことはぜひ来てみてくださいね❤️?

komi

 

 

 

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@___maruko.___
Instagramアカウント@___maruko.___ こと,komiです♡ 静岡県出身。 1987/12/1 O型 ダンサー経験を経て、 yogaやpilatesのinstructorとして 都内を中心に活動中?