こんにちは♥️

yoga インストラクターのkomiです??

梅雨が明けて、本格的な夏が始まりましたね??

ヨガでは、レッスン中にこまめにお水を摂ることを皆さまにお伝えしながらレッスンをしています?「のどが渇いた」と感じた時には、体はすでに脱水状態が始まっているのです???汗をたくさんかく夏は特に、お水をこまめにたくさん摂るように、心がけてくださいね??

Beach in the room

私がインストラクターを務めているスタジオでもある場所♥️

「Beach in the room」

名前の通りスタジオに一歩入れば、海の底に案内されたような気持ちになれる空間が広がっています???

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砂が一面に敷き詰められたスタジオで、丸い形のタオル(以下ラウンドマット)を敷いて行います??

砂浜が温かくなるようになっているので、心地よい暖かさに包まれて、気持ちよくLessonを受けることができます???

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貝殻や?海をイメージしたクッションもたくさん置いてあって、写真を撮るのに素敵な素材がいっぱいです????

私が持ってるお魚さん...どこかでみたことありませんか??✨

リトルマーメイドに出てくる、アリエルのお友達、フランダーです????♥️スタジオに行くたびに、フランダーをぎゅーっと抱きしめてしまいます???

360度、見渡すもの全てが可愛すぎて、インストラクターができていることを幸せに思います???

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この度、Beach in the room は、スタジオの拡張のために、調布に新しいスタジオが出来ます???今まであった、原宿店は閉まってしまいますが、9月から、パワーアップしてレッスンを行なっていきます♥️♥️♥️

?9月20日?

サーフガールヨガ

?15:00〜16:00

私が担当するLessonになりますので、皆さま是非是非きてくださいね?✨✨✨

予約等、詳細はこちらから? https://www.earthing-girl.com/ 

皆さまにお会いできるのを楽しみにしています???

??? 原宿店から移転リニューアルする調布店のスケジュールはこちら✨ 9月の16日、17日、20日の3日間の営業となり、こちらも少人数制のスタジオとなりますので、少し先の予約とはなりますが、すでに半分程埋まってきております?? 新しいレッスンには、ムーンサイクルエステティシャンであり、ムーンサイクルトレーナー、アドバイザーであるAHN @ahn_ai による月と暮らす女性の知恵を学ぶムーンサイクルWS講座や、私のムーンセラピーヨガも? そして、ヨガインストラクターkomi @___maruko.___ によるサーフガールヨガなど、海好きにはたまらないプログラムが盛りだくさん❤️ プログラムの詳細や、講師のプロフィールは、HPから見てみてね✨ ? #ビーチインザルーム #ヨギーニ#女子旅 #旅行 #ビーチ#ホットヨガ#yoga#ハワイ#Beachyoga #調布#ダンス#タヒチ#moon#満月#新月#自然#ヨガインストラクター#プログラム#レッスン#砂浜#Earthing_yoga#ビーチヨガ#Earthing_girl #ヨガスタジオ#トレーニング#砂浜#ダイエット#ピラティス #beachintheroom #ビーチフラ #サーフガールヨガ #ダンス

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komi.

 

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@___maruko.___
Instagramアカウント@___maruko.___ こと,komiです♡ 静岡県出身。 1987/12/1 O型 ダンサー経験を経て、 yogaやpilatesのinstructorとして 都内を中心に活動中?