こんにちは♥️komiです✨?

みなさんは心が暗い気持ちになりそうになった時、なにか壁にぶつかった時、落ち込んでしまった時、、、そんな時はどうしていますか??✨

仕事や対人関係、ホルモンのバランスが崩れた事による心の浮き沈み、なんとなく体がだるかったり、気持ちが乗らない時など、様々な情景があるかとおもいます?? 

大好きなアイテムを身につける♡ 

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体はだるいけど、仕事にはいかないといけない、、そんな時には、お気に入りのアイテムを身につけてみたらどうでしょうか?✨?私は私服で出勤なので、そんな時こそ、 お気に入りアイテムで身の回りいっぱいにして、モチベーションをあげています♥️ supremeのキャップ♡最近Getしたものですが、すごくお気に入りです♥️被ってるだけでテンションが上がります??  後ろに見えるのはsearoomlynnのバック?モロッコタイルの柄が可愛すぎてGetしました✨✨✨いつも仕事柄荷物が多いので、重宝しています??

手に持っているのは、自分の名前がオーダーで入れることのできるウッドチャーム?? インスタグラムでも購入できるので、

 ?@irie_beach

気になるかたはこちらからチェックしてみてくださいね? 

旅に出る

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時間の取れそうな方は、思い切って旅に出るのも1つです♡まだ行ったことのない場所、いつも行き詰まったときにパワーをくれる場所、、ご自身で思いつくところへ行ってみてください♥️新しい発見が見つかるかもしれません?✨ 

大好きな友達に会う

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大好きな友達に会うだけで、心がすっきりすることもあるのではないでしょうか?✨✨?対人関係で疲れてしまったときは、1人で塞ぎこむのではなく、大好きなお友達や、大好きな家族にあって、たくさん会話をして、たくさん笑って、体の中にあるマイナスのエネルギーを全部出してしまいましょう?

たくさん笑った次の日にはきっといい事が訪れるような気がします?

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いかがでしょうか?♡まだまだ、よく睡眠をとる事、映画を見る事、、みなさんの好きなことを見つけて、いつでもRelaxした状態をKeepしてあげてくださいね??

komi.

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@___maruko.___
Instagramアカウント@___maruko.___ こと,komiです♡ 静岡県出身。 1987/12/1 O型 ダンサー経験を経て、 yogaやpilatesのinstructorとして 都内を中心に活動中?